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商品訊息描述
★可固定在旅行箱的伸縮拉桿上,隨時推著走。
★可登機隨身、運動健身。
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●材質:防水帆布
●尺寸:27*36*14cm
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「印象?左岸-奧塞美術館30周年大展」今日起於故宮博物遠展出,並在昨(7)日舉行開幕晚會。不過,據《蘋果》報導,有民眾因在通訊軟體及網路社群間,收到一則「開幕晚會電子邀請函」並註明免費入場的消息,在昨晚前往故宮會場卻遭拒絕入場,憤而投訴。
報導指出,民眾因相信該消息前往故宮,卻被拒絕不得入場,氣得批評故宮並未即時澄清此事,害民眾白跑一趟!不過,其實故宮與合辦單位時藝多媒體,在上周得知此事後已於官網進行說明。
故宮表示,受邀參加開幕晚會之貴賓,一律須持實體紙本邀請卡,並於現場經核對邀請名單,確認無誤後方可入場,電子邀請函並非有效入場憑證,呼籲大家勿持電子邀請函前往現場。時藝多媒體也於上周日在臉書發出公告,並對電子邀請函造成誤會一事致上歉意。
(中央社記者楊思瑞台南13日電)醫師會建議糖尿友平日維持適度運動,但在氣溫較低的冬天運動,仍有些小地方要注意。醫師指出,可記住8大原則,協助在冬天平穩控制血糖。
奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科主治醫師葉峻榳表示,運動可以改善胰島素阻抗,優化血糖控制。但在較冷的天氣運動時,糖尿病友們需做好「注意保暖」、「保護雙腳」、「補充水分」、「營養充足」、「藥物評估」、「時間監控」、「親友陪伴」、「室內運動」等8項原則。
葉峻榳表示,在寒冷天氣中運動,除了要避免受寒,穿著也不宜過熱,建議可以「洋蔥式穿法」為主。另外,低溫環境下,末梢血管會收縮,因此,維持雙腳充足的血液灌流相當重要;可選用保暖且排汗的襪子,搭配合適大小的運動鞋。
他說,運動中,飲用水切忌太冰或太燙,以溫度適中易入口為佳,建議可攜帶保溫瓶。而氣溫寒冷又餓著肚子,運動效果必定大打折扣,低血糖風險也會上升;根據不同的運動類型,要補充適量碳水化合物。
葉峻榳指出,運動時有親友陪伴,除了強化運動的動機,在寒冷天氣中若出現突發狀況,也能馬上伸出援手。
他說,過於冰冷、或是空污指數偏高的空氣,都會對人體造成不良的影響;一旦呼吸道過度刺激,可能會併發嚴重咳嗽、氣管收縮,打亂運動步調。針對這類情況,最好可改在室內(自家、體育館、健身房等)運動,會是比較好的選擇。1060213
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